Ciao cari, ho pensato cosa avrei potuto scrivere che avesse il senso della testimonianza, ma niente sembrava adeguato a descrivere “il piacere profondo” che provo il mercoledì sera praticando lo yoga con voi e con tutto il gruppo. Il piacere, il senso di contentezza (termine un pò in disuso ma...
Nel campo della salute e del benessere fino a non molti anni fa, il corpo e la mente erano considerati due entità separate. Non si riusciva a concepire la loro stretta unità. Il benessere e la salute del corpo erano considerati dipendenti dalla fortuna. In questi ultimi quaranta anni le...
Ciao cari, ho pensato cosa avrei potuto scrivere che avesse il senso della testimonianza, ma niente sembrava adeguato a descrivere “il piacere profondo” che provo il mercoledì sera praticando lo yoga con voi e con tutto il gruppo. Il piacere, il senso di contentezza (termine un pò in disuso ma...
L’accoglienza permette la trasformazione ed in essa le dinamiche della violenza si trasformano in dinamiche di pace. Quando non vivi i tuoi talenti, le tue qualità, i tuoi valori dentro di te si scatena una guerra, inizia l’agitazione, la depressione, la confusione ed i conflitti; ma i conflitti e tutto lo stato di...
La meditazione è conoscere se stessi.Quando si parla di meditazione, ci si riferisce ad uno stato, ad una condizione interiore del tutto particolare. Essa non è programmabile, può accaderti in alcuni momenti della vita, alle volte spontaneamente, senza che tu ti renda conto di ciò che realmente ti sta accadendo:...
Da sempre l’accento è messo su “Ama il Tuo Prossimo”, ma il tuo più prossimo sei tu. Non puoi amare gli altri saltando te stesso. L’amore è un processo di espansione e il punto caldo da cui il processo di espansione parte, è il tuo cuore. L’espansione inizia, e per sua...
Carissimi Amici è stato un vero piacere incontrarei vecchi ed i nuovi amici. Il mio compito come insegnante di yoga è offrirvi l'opportunità di realizzare le vostre aspirazioni. Abbiamo visto che il significato della parola Yoga èequilibrio, ...unione, armoia, amore. Perciò la nostra pratica consiste nell'acquisire quelle conoscenzeteoriche e pratiche...
