… Un’insonnia gravissima che m’impediva ormai di vivere serenamente da almeno 5 anni … vuole essere solo una testimonianza di quella che è stata la mia personale esperienza di incontro con lo yoga. La speranza è che essa possa servire a comunicare quanto potente possa essere lo yoga nella vita delle persone, se praticato con convinzione e volontà. Mi sono accostata allo yoga tre anni fa, quando mi trovavo nel pieno di una crisi profonda. Il problema, che in realtà era solo il sintomo di un problema, consisteva in un’insonnia gravissima che m’impediva ormai di vivere serenamente … cioè non riuscivo più a dormire malgrado non ci fosse nessun motivo apparente di preoccupazione. Rimanevo così, per giorni, senza dormire neppure 5 minuti, con conseguenze drammatiche per lo svolgimento delle mie quotidiane attività. Dovendo svolgere, tra l’altro, un lavoro di grande impegno mentale e concentrazione, si può immaginare come fosse difficile per me affrontare al mattino la giornata che mi si prospettava … ho letto un articolo sullo yoga … Poi fu la fortuna a giocare un ruolo importante, perché mi capitò di trovare un volantino con i riferimenti di Moreno Lupetti, che subito mi apprestai a contattare. Non sarebbe stato certamente lo stesso se mi fossi rivolta ad altri. Fu così che andai alla prima lezione di yoga, e subito intuii che c’era qualcosa di rivoluzionario in quello che ci diceva l’insegnante e che in quelle parole poteva esserci una chiave di risoluzione del mio problema … Finalmente la mia persona era di nuovo “al centro”, ero ridiventata importante per me, da rispettare e difendere. E i benefici si sono cominciati a vedere, perché lentamente ho ricominciato ad abbandonarmi al sonno, serena … Arrivo finalmente al giorno presente: nella pancia ho una bimba che si muove e che vuol venire alla luce. E’ una bimba che per me rappresenta quasi un miracolo, dopo le difficoltà enormi che ho affrontato e superato, e dopo anche le recenti vicende che hanno afflitto la città dell’Aquila. E’ una bimba che nasce dalle macerie e dalla disperazione e porta con sé le speranze e la voglia forte di rinascita … Se questa bimba c’è, è certamente grazie alla caparbietà della sua mamma, che con determinazione si è impegnata per prendere in mano le redini della propria vita, ma anche grazie a Moreno, che l’ha guidata mirabilmente attraverso un percorso di crescita, facendole scoprire i nuovi orizzonti offerti dallo yoga … Emanuela
