Ciao cari,
ho pensato cosa avrei potuto scrivere che avesse il senso della testimonianza, ma niente sembrava adeguato a descrivere “il piacere profondo” che provo il mercoledì sera praticando lo yoga con voi e con tutto il gruppo.
Il piacere, il senso di contentezza (termine un pò in disuso ma che mi sembra il più indicato) che mi generano la “risata nel cuore”.
Narrare sè stessi non è facile.
Per il lavoro che faccio ho imparato a narrarmi nelle esperienze terapeutiche e ascolto le narrazioni che le persone fanno di loro, che regolarmente mi commuovono proprio perchè conosco la fatica che si portano dietro.
La narrazione di noi nello yoga è un pò diversa. E’ una narrazione che parla di unione, di armonia e di gioia.
Quella gioia troppo spesso dimenticata e archiaviata nel tentativo universale di ricerca di perfezioni e/o acquisizioni materiali e di potere che portano in zone scure della mente e del cuore.
Lo yoga, per me che lo pratico da anni con voi, ha rappresentato e rappresenta un elemento fondamentale del mio essere persona, e perchè no, professionista. Rappresenta la tappa di una avventura di pensiero condivisa, un momento di una storia di relazioni pensanti, declinazione di una profondità emotiva raggiunta insieme.
E il respiro, per me, è la chiave di volta di ogni esperienza. Quel respiro che come una onda entra ed esce, che porta energia, rilassamento, immagini, che riconnette mente e corpo in una sinergia inscindibile. E i nostri respiri insieme realizzano una positività palpabile.
Questo anno, per la prima volta, ho partecipato alla settimana in montagna.
Esperienza stupenda e totalmente appagante.
Io amo la montagna, sopratutto fino a qualche anno fa, tra sci e passeggiate, l’ho vissuta molto, ma viverla insieme a voi e allo yoga è stata una esperienza esaltante.
Grazie a Moreno, fucina di stimoli, di sorrisi e di insegnamenti, a Maria presenza accogliente e affettuosa, alla partecipazione emotiva e affettiva di ogni componente del gruppo (dalla più “piccola” al più “grande”) che ancora ringrazio con tutto il cuore, alla terra che ci ha ospitato, ogni giorno trascorso è stato pieno di bellezza, di armonia e di amore.
Sonia